constipated
Pano po kaya maiiwasan ang constipated? Sobra iyak at hirap ko sa pagtae 😭😭
45 Replies
Latest
Recommended

Magsulat ng reply
Ako rin po sobrang constipated. 1week ako halos di dumudumi. Until last week sobra hirap ko maka poop. Ininuman ko po ng 2 yakult saka isang can ng del monte pineapple na high fiber. After breakfast, inom yakult. Then after lunch, inom pineapple. Sa gabi naman after ko magdinner inom ulit yakult. Ayun kinabukasan, napa poop na ako. Same process ako until today. Okay naman. Ang sarap sa pakiramdam. 3days straight na normal poops ko. Just sharing ✌️
Magbasa paRelated Questions
Trending na Tanong
Related Articles