TTC- trying to conceive

Para gamitin ng wasto ang ovulation test, narito ang mga hakbang na maaari mong sundan: 1. Subaybayan ang iyong menstrual cycle: Alamin kung ilang araw ang normal na haba ng iyong menstrual cycle. Karaniwan itong tumatagal ng 28 hanggang 32 araw. 2. Subukang suriin ang ovulation test: Mag-start ng paggamit ng ovulation test a few days after ng iyong regla. Halimbawa, kung ang iyong cycle ay 28 araw, maaaring simulan mong gamitin ang test sa araw 10 ng iyong cycle. 3. Follow the instructions: Sundin ang mga tagubilin na kasama sa ovulation test kit. Karaniwan, kailangan mong mag-urinate sa isang malinis na lalagyan at ilagay ang test strip sa ihi. 4. Basahin ang resulta: I-check ang resulta pagkatapos ng ilang minuto base sa Tagubilin ng kit. Karaniwan, ang test strip ay magpapakita ng isang test line at isang control line. Kung pareho ang laki o mas malaki ang linya kumpara sa control line, ito ay nangangahulugan na positibo ka para sa ovulation. 5. Mangyaring tandaan na ang paggamit ng ovulation test ay hindi perpektong paraan para sa lahat. Ito ay nagbibigay lamang ng indikasyon ng peak fertility, kaya maaari mo pa rin subuking pagsamahin ito sa iba pang paraan tulad ng tracking ng basal body temperature o cervical mucus. Sana makatulong sa iyo ang mga tips na ito sa paggamit ng ovulation test pagkatapos ng menstruation upang matulungan kang magtagumpay sa iyong TTC journey! Good luck! https://invl.io/cll7hw5

mas maganda take din kayo ng folic acid and fish oil at mag paalaga sa ob