Constipation sa buntis. Ano po pwedeng gawin para maiwasan ito?
Pahelp nga po mga momshie. Ano po effective na fiber pra makaiwas sa constipation or hirap sa pag dumi. Or pwede po ba tayo uminum ng mga juices like gluta lipo?
more water and fiber in your food intake, light chores. me sa gabi ko tinatake ung iron supplements kc constipate ako kapag sa morning. ☺️ keep safe mommy ❤️
Rewards
VIP Parents
