Constipation

Any suggestion po pag may constipation. Anong pagkain o prutas and dapat kainin.. At paano ito maiwasan? Pwede po bang uminom ng tea or tsaa ang buntis?like lipton green tea Thank you. Po

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Normal po talaga sa pregnant ang constipated, pero try eating hinog na papaya. Pwede naman din mag tea but in moderation lang, masama kasi ung caffeine sa preggy mommy.

papaya and more water