Constipation sa buntis. Ano po pwedeng gawin para maiwasan ito?

Pahelp nga po mga momshie. Ano po effective na fiber pra makaiwas sa constipation or hirap sa pag dumi. Or pwede po ba tayo uminum ng mga juices like gluta lipo?

13 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Eat green leafy vegetables and drink lots of water. Gluta lipo is not recommended for pregnant based sa website nila.