Constipation sa buntis. Ano po pwedeng gawin para maiwasan ito?
Pahelp nga po mga momshie. Ano po effective na fiber pra makaiwas sa constipation or hirap sa pag dumi. Or pwede po ba tayo uminum ng mga juices like gluta lipo?
i drink more than 2 liters ng water, walang effect. nakain din me ng fmgreen leafy veggies pati oatmeal regularly. wala talaga. then lactulose duphalac effective. kaso eventually wala kapag nagstop. now pinayagan ako everyday since nakapessary na ako at hirap
Rewards
VIP Parents
rainbow mama