Hi po ask ko lng kong anung maganda gawin/inumin para sa me pcos.....
At pagkain na pwedeng iwasan para sa me pcos....

Hi mamsh. Share ko lng den experience ko ๐ Since 1st day of my mens unang dalaw ko talaga way back 2014 irregular nako and i was found out (2016) na meron pla akong pcos. Lahat na ginawa ko pero d talaga nag nonormal mens ko. Pagka 2020 pandemic nag simula nako mag ehersisyo kasi nag research ako if what is the posible way para maayos mens ko. Until oneday nag chat sakin friend ko at nirecommend nia sakin ung tinake nyang herbal pero d kopa un agad binili kasi nawawalan nako ng pag asa ih ๐๐ nkakapagod umasa sa wala. Pero mas nasaktan ako nung araw na kinumpara ako ng partner ko sa ex nia na bakt daw ako matagal na kming nagsama pero never ako nabuntis๐ฅบKaya na insecure ako sa sarili ko. pero never ako nawaln ng faith kay god tapos para malaman ko kng totoo talaga ung herbal na ininum ng frnd ko. inorder ko sya at tinry ko. May 2022 3months delay ako that time pero nega sa pt. tapos pagka dating ng herbal na inorder ko nag take agad ako.. Naka 5sachet of herbal coffee lng ako nun tapos dinatnan na ako.๐คโค Taps pagka june 2022 dumating ulit mens ko. pagka August nabuntis nako ๐ฅฐโค๐ at ngayon 7months pregnant nako mamsh ๐๐โค
Magbasa pa