Hi po ask ko lng kong anung maganda gawin/inumin para sa me pcos.....

Diagnosed with Ovarian cyst noong 2017, isa na lang ovary yung natira with PCOS pa, advise ng OB ko noon, less sa sugar, low carb diet, 30 mins. cardio everyday tapos nagtatake rin ako ng vitamin D (800IU) 5x a day at ng Yaz pills. Waiting na lang lumabas si baby ngayong month. ☺️