SERING MIMPI BURUK SEMENJAK HAMIL

pagi bun, disini ada yg sama ga yah suka mimpi2 aneh semenjak hamil? kadang mimpi mantan secara terus menerus, mimpi buruk tentang suami lah, mimpi buruk ttg janin. ada ga yah bun? ?

Anonymous

164 Tanggapan

Tulis tanggapan

coba gali dan kenali emosi yg seringkali hadir, coba mulai bermeditasi atau rutin bernapas sadar beberapa menit menjelang tidur, dengarkan lagu yg rileks, dan coba tonton atau melihat hal2 yg menyenangkan bunda. bantu juga dengan journaling atau diary sehari2 agar bunda bisa explore emosi setiap saat

Baca lagi

163 Tanggapan

Home Seputar Bunda pagi_bun_disini_ada_yg_sama_ga_yah_suka_mimpi2_aneh_semenjak_hamil_kadang_mimpi_