kapan baiknya minum vitamin?

Terserah bun, cm kata apoteker jamnya hrs konsisten. Misalnya kmrn minum jam 3 sore bsknya jam 3 sore jg. Spy tubuh ga kelebihan/kekurangan penyerapan vitaminnya..

seblum puasa aku minum vitaminnya pagi stlh mkn bun, berhubung karna puasa aku minum vit.nya malem bun, abis mkan malem.. pagi/sahurnya minum susu.

kalau saya tergantung mood bunda.. klo lgi pengen pagi minum pagi. klo lagi pengen minum malam ya malam🤣

kalau saran dokter sih, sehabis makan bund. tapi mungkin beda2 pendatpnya 😊

kalau saya cuma pagi atau menjelang malam bunda