waktu baik untuk minum vitamin

bun, sebaiknya minum vitamin kapan yah, pagi siang atau malam, saya biasanya minum vit blackmores pagi sama sore, nah sekarang ganti folamil genio di aturan pakai cuma sehari sekali setelah makan, nah baiknya kapan yah bun, soalnya kalo mlm kan buat minum ttd