Try mo mag squat momsh. Ganyan na ganyan ako last month 2cm at 38weeks and 4 days super sakit din ng puson at balakang ko but no discharge ginawa ko nag squat ako for 5 mins. Ayun maya2 may dugo ng lumabas pag punta ng ER 8cm na ako
Lakad, squat and mag panik panaog sa stairs