Olahraga bumil

Olahraga jalan kaki utk ibu hamil minimal berapa km jauhnya ?

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Bukan dihitung jauhnya bun, 15-30 menit atau semampu bundanya ajh, kalo saya kadang suka jau ampe 45menit jalan kaki, tp kalo lagi cape ya paling 15 menit..