Oatmeal.

Okay po ba ang oatmeal para sa diet? Medyo nabigat na po kasi timbang ko e. Oatmeal na lang po muna sana ipapalit ko sa rice para iwas gestational diabetis din po sana.

Anonymous

10 Replies

Magsulat ng reply

yung akin hindi ko nilalagyan ng gatas o asukal since mataas yung sugar ko sa ogtt pinag dadiet ako

9 Replies

Home Just Mums okay po ba ang oatmeal para sa diet medyo nabigat na po kasi timbang ko e oatm