Taking vitamins all at once.

Okay lang po ba pagsabay sabayin ang intake ng folic, calcium at multivitamins? Tinatake ko po kasi sila sabay sabay every after lunch. Okay lang po kaya yun?

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

nung una wala ako fnofollow na time mag inom ng vitamins. haha kahit ano minsan pag nakakalimutan ko, sabay sabay bago ako matulog. pero nung nag palit ako ng ob, nag bigay siya ng time kung kelan iinom… better daw kung ganito: 6am: ferrous 8am & 8pm: calcium (2x a day kasi ako niyan) 8pm: multivatamins yung folic acid, di ko sure ano time kasi nung time na nag palit ako ng ob pinapaubos nalang sakin folic acid tas done na ko. (25 wks ako non) :)

Magbasa pa