Puyat π
Okay lang po ba na para akong taga-ibang bansa.. Sa umaga or hapon tulog then sa gabi mga 2hrs nalang itinutulog sa madaling araw buo gising.. π€ minsan nagtataka din ako minsan masakit sa ulo.. pero kahit anong gawin ko di ako makatulog π bat kaya ganun.. mababago pa kaya yun???
Naku mamsh bakit 2 hours? Okay lang naman kung nagigising ng madaling araw or 12am na nakakatulog ganun talaga buntis pero sana maka 8hours na tulog. Ang ginagawa ko bago matulog naghalfbath then titingin sa pictures ng panganay ko or scroll sa fb then bigla nakong antukin.
bawasan niyo po tulog niyo sa umag at hapon. para antukin kayo sa gabi. magpatugtog kayo ng music na nakaka relax tapos uminom ng warm milk. kahit anong gawin natin the best pa din ang tulog sa gabi.