Sa case ko, dahil din sa iron supplements naging maitim yung dumi ko. Ang suggestion ng midwife ko, hati-hatiin ko yung pag-inom ng iron supplements throughout the day, hindi lahat sabay-sabay. Mas gumaan ang pakiramdam ko. Dagdag mo rin ang pagkain ng fiber-rich foods tulad ng prutas, gulay, at whole grains para maayos ang digestion. If sabi ng doctor mo okay lang, baka pwede ka rin mag-switch to another prenatal vitamins na mas mababa ang iron content. It could be a simple gamot sa maitim na dumi.
Magbasa pa
Rewards
VIP Parents
