20 Replies
VIP Member
Ok lg sis. Magandang exercise ang swimming. Wag mo lg strain self mo masyado. Careful lg din.
ok lang po pag private pool...iwas lang sa mga public para iwas sa mga nakakahawang sakit
oo nmn.. kakaligo nga lng nmen nun sat.. kaso nakaupo lng ako s floor ng pool.. hehehe
VIP Member
magandang exercise po yun sa buntis. recommended exercise po yun sa booklet ko
okay naman po. nung buntis po ko kabuwanan ko naligo pa ako ng dagat.
Kapag beach po, okay yan sa buntis wag lang masyado mag pagod ☺️
VIP Member
hindi po masama. may benefits nga daw po atang makukuha yun.
salamat po sa sumagot😘 ngayon alam ko na☺
okay po yan carefull lang po sa baby bump.
VIP Member
magingat lang po baka madulas.