.
Ok lang po ba di uminom ng vitamins everyday? also ng gatas? minsan kasi nakakalimutan ko and hinahapon na ko ng gising :( 8 mos preg na po ako..
ok lang po siguro.. i mean nung unang panahon wala namang vitamins pero ok naman ung mga babies nila. siguro po pde bawiin sa healthy diet ung mga vitamins. pero kung calcium siguro better to either drink milk or take calcium supplements kasi sa buto natin kkunin un ni baby kung kulang sa diet natin.
Magbasa payan din worry ko before, kaya sinabe ko sa OB, ayun pumayag naman sya before ako matulog tsaka ako mag take vitamins and milk. hindi ko na nalilimot. 19w firstime preggy here
ako po mommy gatas lang na mamaintain ko ung vitamins minsan nakakalimutan tas minsan d pa nakakainom kasi d agad nakakabili, ok lang po ba yun?
as much as possible sis daily talaga ang inom ng vitamins and gatas. 😊
Me too nakakalimutan ko din pero pag naaalala ko umiinom ako agad.
