37 wk/ & 3 days...

ok lang ba mag squats pa din kahit nakakaramdam na ng lower back back pain saka mjo msakit na ung mlapit sa pem pem... irregular pa naman ung lower back pain...

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Yes mami. lakad lakad ang massage mo paa at likod. Better to put pillow na malambot at malaki sa likod kada uupo. 😌