kalau bisa hindari obat obatan dulu bun. aku pas hamil awal awal sama sembelit parah berhari hari. dirutinin makan agar agar/nutrijel sehari semangkuk sedang sama makan buah naga merah alhamdulillah sampe sekarang bab lancar dan minimal 2 hari sekali pasti bab.
susah bab di kehamilan itu biasa mom, diperbanyak seratnya. sy juga TM 1 pernah smpe rasanya perut begah, jadi minum yakult setiap hari biar bisa pup 🥲 minum jus mangga jg kadang kadang. jadi dihindari obat obatan, usahakan yg sehat dl.
saya tm 1 sering bgt sembelit bun bisa2 5 harian ga bab sama sekali ,, lalu saya makan buah pepaya yg matang jngn setengah matang manjur bgt bun pagi makan siangan dah keluar tu kotoran ntar kalo dah tris.2 , bakalan lancar lagi bun pup nya
Kmrin gak pup hampir seminggu, disuruh makan pepayaa, tapi ku gk mau lg mual😂 ngidam rujak, di dalemnya ada pepaya tp gak kerasa bgt krna pakai bumbu kacang alhamdulillah lgsg pup🙏🏻😄
baanyak minum air putih. coba air kelapa. krna aku sembelit 5 harian lsg bab
jangan diobat dulu bun, minum yakult,yogurt,buah naga, insyaAllah manjur
makan pepaya, minum Yakult dan yoghurt Bun. perbanyak buah yaa
Kalo saya minum yakult satu hari 1 , dan lgsng pup lncar bun .
klo saya banyakin minum yogurt tiap hari, dijamin bab lancar
banyak minum air putih sama makan buah bun
Vie BundaRara