Boleh ja sis buat exercise ringan . Kadang bukaan cm mengambil masa agak lama , maybe 1 atau 2 minggu baru sepenuhnya buka . Sempat la baby matang usia 37 weeks . Turun tanda seperti lendir merah ke coklat atau air ketuban atau contraction yg berlanjutan segera ke hospital check . Jangan tunggu lama ya , make sure siap barangan ibu & baby dlm kereta lebih awal untuk memudahkan . Semoga dipermudahkan urusan ya .
bt jlah bg memudkn beranak nt.. nt klau dh turun salah 1 tnda spt yg misi di kk terangkn pd awak wktu kandungan 7 bulan dulu tu awak terus ke hospital..
Okay sis terima kasih. Saya akan teruskan exercise
Nur Izzati