Pano maiwasan ang nerbyos

Normal po ba yung nenerbyosin ka pag buntis? Yung asawa ko po kasi lagi inaatake ng nerbyos observe namin every 2 days tapos tuwing hapon. Tapos ang pakiramdam nya parang pinapawisan ng malamig tapos para daw syang binabalisawsaw. 11 weeks pregnant po si misis #newmom #newdad