1 Replies
sakin, slight nagmanas ang paa ko sa 3rd tri. hindi nagmanas ang kamay ko. iwasang tumayo ng matagal. lagi itaas ang paa kapag nakaupo/nakahiga. less salty food. eat potassium-rich food. magstay sa cool place. drink 2-3L of water. continue to do light activities if hindi maselan. wag laging nakahiga.
Anonymous