timbang ng buntis

Sa aking karanasan bilang isang ina, ang pag-aalala tungkol sa timbang habang buntis ay karaniwan lamang. Sa iyong sitwasyon, ang timbang na 71 kilo para sa 36 linggo na pagbubuntis at may height na 5'5" ay nasa loob pa rin ng normal na saklaw, depende sa iyong pre-pregnancy weight. Ang mahalaga ay regular kang nagpapakonsulta sa iyong OB-GYN upang masubaybayan nila ang iyong kalusugan at ng iyong baby. Madalas na sinusuri ng mga doktor ang Body Mass Index (BMI) at iba pang factors tulad ng paglaki ng tiyan, development ng baby at iba pang pagbabago sa iyong katawan. Kung may concerns ka, huwag mag-atubiling itanong ito sa iyong doktor. Para mapanatili ang tamang nutrisyon at kalusugan, maaari ka ring kumonsulta sa dietitian o nutritionist. At kung kailangan mo ng suplemento para sa mga buntis at nagpapasusong ina, maari mong tingnan itong produkto: [Suplemento para sa mga buntis](https://invl.io/cll7hs3). Laging tandaan na ang bawat pagbubuntis ay unique, kaya't ang pinakamabuting gawin ay sundin ang payo ng iyong healthcare provider upang masiguro ang kalusugan mo at ng iyong sanggol. https://invl.io/cll7hw5

ang pag measure ng tamang timbang ng buntis ay from the initial timbang nung hindi pa buntis or kahit nung 5weeks ang AOG. around 2kg ang weight gain during 1st trimester. then 0.5kg every week until manganak. a total of around 16 kg ang normal na madadagdag na timbang ng buntis. example sakin. my initial weight was 49kg. ang weight ko during 3rd trimester was 65kg. also, count if normal naman ang weight ni baby. kaya no worries.