Question for mommies po

same here always constipated ako mommy and nasa 3rd trim na ako mas lumala sya. intake lang talaga ng maraming fiber and watery foods, honey with warm water, papaya, tapos may nireseta rin si OB na pwedeng inumin pero after 3 days pa ang effect. umaabot lagi ng one week bago ako makapagpoop kasi di ako nagsestrain din ang cause ng constipation natin ay pwede ring yung iron and calcium intake natin which is needed din sa pregnancy so tiis tiis nalang talaga 🙏

Oo normal po. Everyday din ako poop noon, halos sa CR na ko tumambay makaisang baso lang ng kape haha tapos biglang one day napaisip ako parang 2 days na ko di nag poop kahit panay inom ko kape. Pagka PT ko ayun na nga 😅😅😅 Pero yes mi kain ka lang maayos. Every other day ako nagpupoop noon, walang gamot gamot. Okay naman po baby ko :)

advice po ni OB ko everytime hindi makadumi inom lang ng yakult. also it helps a lot to eat foods with high fiber po yun talaga makahelp sa constipation. but both ways works for me so far naman po everyday padin ako nag poop. mahirap po kasi kapag constipated lalo hindi tayo dapat magpush kapag mag poopoo

i feel you mii. sobrang constipated ko nung first trimester ko. now na nasa second trimester na ko, may mga times pa din na naco-constipate ako. pero kahit papano namamanage ko na. more on gulay and water, watery fruits like melon or watermelon, minsan nagyayakult din 😊

same here po. may nereseta saken OB ko duphalac lactulose safe sya sa buntis ako kase constipated talaga ako kahit nung dipa ako buntis, mas malala lang ngayon kaya di talaga kinakaya ng water intake lang.

ganyan po ako. umabot pa na 5 days kasi di ako nagpupush. andun na pero ayaw lumabas. then may pinainom ob ko. naging normal naman na ulit.

sa akin po nagiinom me ng yakult then kapag di talaga madumi, nagbigay si doc ko sa akin ng lactulose ( lilac) pampadumi para lumambot dumi.

Same here, hays nun 6 weeks ko okey okey pa, pero pag pasok ng 8 weeks minsan wala sa isang araw kahit andami ko ng water intake

kain lang ng mga high fiber food, increase fluid intake. if wala pa din consult ob para maresetahan.

normal po na magiging constipated po. need po tlga magtake maraming fiber.