FTM 36W1D - Manas

Normal lang po ba kung kelan naglalakad ka saka ka mamanasin? Pansin ko kc pag nakaupo ako saka pag naglalakad saka ako minamanas.. kaya napipilitan ako humiga nalang para di ako manasin.

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

yes normal. pagkanakupo ka taas mo lang binti mo.. nadadaganan na kasi yung magandang supply sa binti mo.oag nakatayo or naglalakad

elevate your feet pagkatapos mag lakad lakad. na tritrigger talaga yan pag matagalan pag lalakad at pag upo.. iwas din sa maalat.