Tidur gelisah

Normal ke time tidur gelisah sampai tak tau nak dok buat apa? Perut pon jadi tak sedap

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Mm xtahu lah normal ke tk tp perasaan gelisah ni selalu ada klu kita risau kn sesuatu ke, overthinking ke, ada masalah ke. Hati tk tenang fikiran melayang. Puan ada fikir kn apa2 ke sebelum tido?

Jgn byk berfikir sgt ya.. kekal tenang².. xbgs utk perkembangan bayi nt..