Berat Naik 3kg semester 2

Normal ke kalau berat sya asyik naik 2-3 kg setiap bulan semester 2. Sya mkn nasi sekali sehari saje. X banyak. Carbo memang kurang tp berat naik cepat. Saya baru berhenti keje 3bulan Lepas. Skrg duk rumah je. Air memang minum banyak. 24 Weeks