Hirap hanapin ang antok inaabot na ng 3 or 4 am gising pa rin

Normal bang hindi makatulog agad kahit katagal tagal mo ng hinanap ang magandang pwesto hindi parin makatulog, hindi na rin gumagamit ng phone, patay na din yung ilaw and sakto naman ang lamig ng kwarto inabot na ng 3 or 4 am gising pa rin, any tips para makatulog agad ng maaga, Thankyou

Ma. Arabel Trizona profile icon
Ma. Arabel Trizona

Dreaming of becoming a parent

1 Reply
Latest
Recommended
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Try niyo po mag-gatas, magbasa hanggang sa makatulog, or eye mask po para wala talagang liwanag na makikita.

Ma. Arabel Trizona profile icon
Ma. Arabel Trizona

Dreaming of becoming a parent

3mo ago

    Thankyouuuuuuu will try this

    Related Questions
    Trending na Tanong
    Related Articles
    Home Birthclub: Oktubre 2024 normal bang hindi makatulog agad kahit katagal tagal mo ng hinanap ang magandang