Paninikip ng dibdib at kapos sa paghinga

Mommy, relatable yan! Sa paninikip ng dibdib ng buntis 3rd trimester, parang laging bigat na bigat dahil naiipit ang diaphragm. Pero ang ginagawa ko noon, nagpapahinga ako at sinisigurong hindi ako masyadong pagod. Kung hindi na kaya, magpatingin agad. Mahalaga ang safety mo at ni baby.