ang sabi ng OB ko, kahit hindi kna po mag mag Anmum kung twice a dawmy ang inom mo ng Calcium. Pero kung gusto mo paring mag gatas, try daw po ang Lowfat fresh milk mommy yung brand na gusto mo before kpa mabuntis. For me, Anchor low fat lang iniinom ko na gatas way before pregnancy kaya yan ang pamalitan ko sa Anmum. As of now, 112 na po per Litre sa supermarket sa Mercury 105 po ata.
Natanong ko na din po yan sa ob ko if okay lang na wala akong iniinom na gatas sabi nya okay lang kasi nag tetake naman daw ako ng vitamins and mataas daw po sa sugar ang Anmum kaya di na ko niresetahan.
nung naumay ako sa anmum nag Anchor full cream ako try mo miii masarap sya no sugar pa
Mii ganyan din ako till 16weeks ayaw na ayaw ko ng anmum as in sinusuka ko both choco and milk. Kaso para kay baby tiis tiis, try mo haluan ng oatmeal ganun ginagawa ko ngayon. Oks naman na #19weekpreggy here
Burne Zephyrine Albios