Crackers for Breakfast

Nalulungkot ako :( Ito na nga lang inalmusal ko tumaas pa yung blood sugar ko. 0 sugar pero 22g pala ang carbs nito. :(

Crackers for Breakfast
21 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Try nyo po oatmeal with chia seeds for breakfast, pero inom po kayo madami water. Pag need nyo po matamis, add kayo stevia po. Need nyo po ng carbs pag preggy, pili na lang po kayo ng may mataas na fiber like wheat, brown rice, etc.

5y ago

PS. Tumaas din po sugar ko dyan sa rebisco crackers dati inabot din ng 150