BUKO

Nakakataas din po ba ng blood sugar yung sabaw ng buko? 2 wheat bread at buko lang naman breakfast ko ngayon and yung blood sugar ko tumaas ng 238 mg/dL imbes na below 140 mg/dL lang.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Yes, may sugar content pa rin kasi ng sabaw ng buko. Kahit ung wheat bread may sugar din kasi carbs siya.