paglalakad lakad

Nakakaunawa ako kung bakit ikaw ay nag-aalala tungkol sa paglalakad-lakad habang ikaw ay 35 weeks pregnant. Gusto mo sana na maging ligtas ang iyong pagbubuntis at maiwasan ang preterm labor. Sa kasong ito, mahalaga na makinig ka sa iyong doktor at sundin ang kanilang payo. Sa pangkalahatan, paglalakad-lakad habang buntis ay hindi naman direktang nagdudulot ng preterm labor. Sa katunayan, regular na ehersisyo tulad ng paglalakad ay maaaring makatulong sa iyong kalusugan at kondisyon habang buntis. Subalit, kung ikaw ay mayroong mga kondisyon o komplikasyon na nagpapataas ng panganib ng preterm labor, dapat kang mag-ingat at sundin ang payo ng iyong doktor. Ang mahalaga ay patuloy kang makipag-ugnayan sa iyong doktor tungkol sa iyong kalagayan. Kung ikaw ay mayroong mga obserbasyon o nararamdaman na hindi pangkaraniwan habang naglalakad-lakad, agad na kumunsulta sa iyong doktor para sa agarang tulong. Habang nagbubuntis, mahalaga na ikaw ay magkaroon ng sapat na pahinga at tamang nutrisyon. Kung ikaw ay mayroong mga pangamba tungkol sa iyong kalusugan habang buntis, huwag kang mag-atubiling kumonsulta sa iyong doktor. Ang kanilang payo at gabay ang pinakamahalaga sa pagtutok sa iyong kalusugan at kaligtasan habang nagdadala ng iyong anak. https://invl.io/cll7hw5

Parehas Tayo 35wks , laging masakit Ang puson ko Yung balakang ko tsaka hirap Ako maglakad dahil nasakit nga Lalo Yung balakang, tas lagi Ako pine pressure na maglakad . Lastyr naman nanganak Ako maalwan never din Ako naglakad di pa Ako maselan nun, di gaya ngayun Dito sa pangatlo di ko kayang maglakad nang malayo . Minsan kahit masakit pinipilit ko maglakad para lang di sumama loob nya . Nastress nako sobra para nakong sasabog , sayang lang pala Ang binabayad ko sa ob kung sa kanila lang pala Ako dapat makinig na dapat maglakad lakad, eh advice nga nang ob ko wag maglakad lakad kung di pa kabuwanan Kasi mahirap daw manganak nang preterm. Nakakastress . Gusto ko nalang sumuko Minsan , nananahimik Ako Dito sa kwarto nakakailang punta sakin Dito para lang Sabihin na maglakad lakad , eh pinag bebedrest nga, walang nakakaintindi sakin, di nila Ako naintindihan, ayaw ko magsabi sa lip ko Kasi baka pagsabihan nya mama nya na wag Ako pilitin tapos magkasamaan pa nang loob baka Sabihin pa maarte Ako. Kasalanan koba kung maselan Ako Dito sa pangatlo?😭

ako pinaglalakad ako ng tita ko. pero , yung lola ko ,hayaan daw ako kung anong gusto ko. di naman ako pinagsasabihan o pino force nila na maglakad2 na . kasi , sa first baby ko, 7 months pa lang , naglalakad lakad na ko , ayun , matagal lumabas. pineapple juice lang pala katapat. too early pa para mag excercise . 33 weeks pregnant na din ako. kung d kaya ng katawan, pahinga lang muna. bat mo ipipilit eh d naman cla yung manganganak.

Ako po 35 weeks pero di araw araw nag lalakad minsanan lang kasi kumikilos naman ako dito sa bahay . much better po mag lakad lakad kayo pero di gaanong matagal ska alternate para kahit papaano may exercise ang katawan nyo

Sa unang anak ko sinabihan din ako mglakad lakad pero ginawa ko sya at 37 weeks. Hayun 2days lang na lakad2 pumutok na panubigan ko. CS mom here.

pinagbabawalan ako ng OB ko mhie dapat daw 37 weeks ang grabeng lakad preterm pa kc ang 35

dapat 37 weeks na mii. ako nga tagtag lg sa gawaing bahay open cervix agad 35 weeks palang e

Sabe ng ob ko yesterday 35weeks is still early pra mg walking walking

37weeks na po kayo mag start mommy. 35 weeks still pre term po.

maaga p pra mg pkatagtag k mi ako nsa 35 weeks n dpt 37 weeks po