Confuse makanan family utk anak below 2tahun?

Hi, nak tnya psl mknan family ni. Kbykkan sy nmpk ibu2 bagi mknan family kpd anak, masak mknan family lepas tu asingkn awal sblm letak garam/gula pda msakan. Ni nak tnya, klu cth mknan family ayam ada masak guna kicap/sos tiram/sos tomato dan seangkatan dgnya, dah boleh ke cth 1y mkn? Sbb sos2 semua tu kn sgt2 tinggi garam. Ke sy salah fhm maksud mknan family? Sbb ayat ibu2 lain ckp masak lauk sama just asingkn sblm letak garam/gula 😅 terfikir juga klu sblm letak garam/gula tp ada sos2 semua tu bukan sama je ke high salt. #Needadvice #firstmom