Ibu hamil 14minggu...
Nak tanyak boleh buat senaman ke ibu hamil..
3 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
TapFluencer
boleh sangat. make sure makan ringan sikit sebelum mula senaman. berhenti kejap2 untuk minum air. avoid senaman yg target bahagian perut. buat ikut kemampuan, jangan push diri.
Soalan berkaitan
Preggers