Boleh amalkan berjalan , buat ketuk ketampi dan butterfly exercise . Lepas saya check 2cm semua tu saya buat , esok tu turun lendir coklat darah ke hospital pagi dah 4cm , start contraction teruk petang 6cm , pukul 7 lebih 8cm then 9 malam bersalin . Sis boleh try , then pujuk baby cepat keluar .
Hi mommy. Boleh jadi tanda bersalin. Saya pun pernah alami spotting tapi bukan dalam bentuk darah. Boleh check di hospital kadang dah ada bukaan
Nola Yaacob