Tumpang tanya

Hi nak tanya sakit² dekat bahagian ari² tapi rasa sakit sengugut tu contraction ke braxton hicks? Confused sikit sebab #firstmom jadi tak tahu nak beza mana contraction & braxton hicks. Sakit pinggang kat belakang pun seolah kena tarik² ke depan. #seriusnanya #pleasehelp #ingintahu