Tak Boleh Makan Nasi Semasa Mengandung

Nak tanya pengalaman ibu kat sini semasa mengandung kalau tak boleh nak makan nasi/ nasi tak kena dengan tekak ibu ganti dengan apa erk?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Ambil sumber karbo yang lain😊 Macam saya makan a bowl of salad lengkap dengan karbo, protein, fibre. Pasta, noodles (kuey teow, mihun, laksa), oat. Ni antara menu saya la. Hehe

1 Balas

Home Birthclub: Februari 2024 nak tanya pengalaman ibu kat sini semasa mengandung kalau tak boleh nak makan na