Skit pergelangan tangan

Saya pernah begini. Ada istilah sakit tangan ni bagi ibu selepas bersalin. Saya buat senaman jari kelingking sentuh ibu jari, tahan 10 saat gitu. Ulang balik. Kerap buat senaman tu. Alhamdulillah OK.

Sy pun pernah rasa mcm tu masa anak pertama..kena jaga jugak otot tangan kita sbb selalu pegang anak/dukung anak lama2..kurangkan angkat benda2 berat ya sis

Kadang sbb kt byk pegang baby n tgn asyik berkerja mmg sakit lagi klu baby bam bam