19w4d perut mengeras

Hi nak tanya normal ke 19w4d masa baring belah kanan (dngan kedua2 kaki luruskan) pastu tiba2 rasa mengeras bahagian bawah perut? Bila picit2 mmg keras mcm batu. Dlam 20-30 saar camtu je la pastu xde dah. Jadi risau pula. Yela slalu dngar kalau mengeras2 ni time nak bersalin je. Ni baru nak masuk 20w jadi cuak pula bila jadi camtu. #firstmom