Hi, nak tanya mummies semua ada tak apa apa makanan(buah atau sayuran) yang boleh gantikan folic acid? Saya ni sejenis yang susah sangat nak makan pil. Tq
erm mkn banyak buah sis dan sayur,air oren pon asid folic jugak tapi actually asid folic penting ..dan pil asid folic tu kecik sangt ...sy pon sblum ni mmng susah sngt nak mkn pil2 ni tapi sy cuba jugak ...