Jaga luka Czer
Nak tanya, lepas kita keluar dari OT, doktor dah buka plaster czer tu, kita kena jaga elok2 sampai berapa tahun ya? Sampai bila takleh lasak?
depends atas bdan seseorang. mcm sye 2x czer, after hbs pantang blh je meniarap, jalan laju2, takdek rasa sakit dkt tmpt czer, xdek rasa ngilu2 semua smpai lah skrang. cuma kdg kalau tersalah makan bnde yg xfresh especially seafood, akan gatal2 dkt tmpt czer even anak dh 2y . Dan sye elakkan untk angkt berat, bersukan extreme mcm hiking, jogging semua tu smpai anak 1y . Lepas drpd tu bru berani nk buat yg lasak2.
Baca lagiPengalaman saya setahun 7 bulan, baru saya selesa meniarap, lompat, briskwalk melebihi 30 minit, angkat benda berat dan buat kerja berterusan. So, jaga elok2 hingga puan rasa selesa dan stabil.
