Angin dlm badan n pedih ulu hati

ye awak. mmg normal je. saya last year pregnant pun sampai tak senang nak tido sebab pedih ulu hati tu. tips dia awak kena kurangkan makan pedas, makan jgn sampai kenyang sgt & minum air sejuk bagi lega. posisi baring pun main peranan jugak. ada org minum susu bagi lega. mula2 saya pun tak faham kenapa susu boleh legakan ulu hati tu tapi saya sendiri minum, mmg betul lega. susu tu apa2 pun boleh tp mcm saya, saya minum anmum materna. selain dari nk bagi lega pedih tu, susu tu buat saya kenyang & tak lesu. bila checkup HB pun ok tak pernah low. awak boleh la cuba tau.