Sbb asid reflux yg selalu ibu hamil kena. Cara nak elakkan, 1.makan kerap dgn kuantiti sikit. 2. Elakkan / kurangkan makanan dan minuman pedas, bergula, berasid, kaffein... 3. Baring mengiring ke kiri.
sis ade mkn mknn y berlemak..pedas..berminyak..berangin ke.