Kaki kejang/cramp

Nak tanya harini kerap pulak kaki saya kejang… Ada kena mengena dgn pregnant ke? Saya nak masuk 15 weeks dah… Macam mana nak hilang kan kaki kejang ni ye? Kejang nya kat bahagian tepi peha belah kiri 🥲 Baring , duduk , berdiri pun sakit🥲 #pleasehelp #bantusharing #firstmom #seriusnanya