awal2 bersalin dulu saya minum air halba ( amal semasa pantang ) , roti jagung / jagung rebus , kurma, air milo , durian (paling menjadi utk sy tapi mkn seulas dua je dulu takut baby menyusu tak sesuai perut kembung). yg ni milkbooster yg serasi dgn saya. sekarang dan hari2 biasa sy cuma minum air masak secukupnya, susu segar, mkn nasi lauk byk, .. paling penting ibu tak bleh stress.