kurangkan makanan/minuman bergula & buat plank. plank selamat semasa pregnant selagi perut tak begitu besar
same..saya 5w da mcm 5 bln rsanya😅sblm ni mmg buncit..perut da naik 2 inci skrg😅
Sama lh dgn sy.. Sgt x selesa kan, fikir nti klu perut dh mkin membesar nti Lg besar lh perut ni sbb tu nk cut lemak kt perut ni.. Jd, bila bby membesar kita pn selesa
Hasniza Yusoff