Nagpahilot ba kyo?

No. Mgpahilot ka after 3mos.hayaan mo munang makabawi ng calcium ang buto mo kasi most of your calcium ay naconsume na ni baby.. So ang ending, medyo mahina ang buto mo after manganak. Yung MIL ko nagpahilot agad after manganak, dun sya nagsimulang magka sakit sa buto. 54 pa lang sya pero pang 75 y/o n buto nya.

yes. 2days after manganak. inaalign daw ulit yung mga buto mong nagexpand lalo na sa balakang. masarap naman sa pakiramdam at nakakadami ng gatas lalo na pag hinilot sa likod. traditional na tao kasi kame kaya naniniwala ako 😀 kontra binat din. pero sa normal delivery lang po ang alam ko.

oo pinahilot ako ng byenan ko para daw bumalik sa posisyon yung matres eneme. di naman ako naniniwala kasi sa private di ka naman inaadvice mag pahilot, pahinga lang.

yes, sa panganay ko hinilot ako dati. now, to my 2nd child gusto ko din sana pahilot kaso ang hirap maghanap nito sa Manila

Hindi po eh.. Lagi lang ako nag e - steam ng pinakuluan tubig na may asin lalo na kapag masama ang pakiramdam ko..

Hndi po eh pero mama ko dati nagpapahilot after manganak sobrang nkakatulong daw ang ginhawa ng pakiramdam.

21days n since nanganak ako... ako din gusto ko mahilot, pero wl ng mahanap n naghihilot ngaun

No po. Iwasan nyo lang po muna magpagod and matulog kapag tulog si baby. Iwas binat

Para daw po bumalik ung balakang sa normal at para mas mabilis lumiit ang nabanat na tiyan

Yes po . After 7days galing manganak . Inaayos ung matres mu . Nkakagaan sa pki ramdam .